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Osterfelder BergfleX
Pilates mit Panorama
Energie tanken und in den Tag starten
Bewegung & Entspannung in frischer Bergluft
Wir begrüßen den Tag am Osterfelderkopf. An ausgewählten Terminen von Juni bis August findet auf der Dachterrasse der Alpspitzbahn-Bergstation am Osterfelderkopf eine Pilatesstunde mit atemberaubendem Blick auf Garmisch-Partenkichen und die umliegende Bergwelt statt.
Termine & Tickets
TERMINE
- JUNI: 07.06. | 14.06.
- JULI: 05.07. | 12.07. | 19.07. | 26.07.
- AUGUST: 02.08. | 30.08.
TICKETS
Das Ticket beinhaltet eine Stunde Pilates auf der Dachterrasse der Alpspitzbahn-Bergstation und anschließend ein Vital-Frühstück im Osterfelder 2000 (inkl. einem Heißgetränk).
- 47,00 € mit einer Berg- und Talfahrt Alpspitzbahn
- 29,00 € ohne Bergbahnticket (für Saison- und Jahrespass-Inhaber)
Tickets sind ab Mitte Mai ausschließlich vorab über den Webshop buchbar (jeweils bis zum Vortag). Eine kurzfristige Buchung vor Ort ist nicht möglich.
Informationen
ABLAUF
- 8:30 Uhr: Bergfahrt mit der Alpspitzbahn
- 9:00 bis 10:00 Uhr: Pilates mit Martina Strobel am Osterfelderkopf
- Anschließend Frühstück im Osterfelder 2000 und individuelle Talfahrt mit der Alpspitzbahn
HINWEISE
- Der Osterfelder BergfleX findet nur bei guter Witterung statt. Sollte die Veranstaltung wetterbedingt abgesagt werden, werden die Tickets zurückerstattet.
- Die Pilatesstunde findet unter freiem Himmel in rund 2000 Metern Höhe statt. Es kann in den Morgenstunden noch frisch sein und wir empfehlen warme Kleidung mitzunehmen.
- (Pilates-) Matten müssen von den Teilnehmer:innen selbst mitgebracht werden.
Was ist Pilates?
- Intensives, aber sanftes und kontrolliertes Krafttraining des gesamten Körpers
- Fokus der Kräftigung liegt auf der Körpermitte, die ständig aktiv ist und aktiviert wird
- Training der Tiefenmuskukatur (besonders Bauch, Rücken und Beckenboden)
- Ganzheitliches Körpertraining für Bein- und Armmuskulatur unter Berücksichtigung der physiologischen Muskelarbeit
Was braucht man für die Pilatesstunde?
- Angenehme Sportkleidung, die Bewegungsfreiheit bietet
- Pilatesmatte (am besten dicker als eine Yogamatte)
- Leichte Turnschuhe
- Jacke zum überziehen