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Osterfelder BergfleX

Pilates mit Panorama

Energie tanken und in den Tag starten

Bewegung & Entspannung in frischer Bergluft

Wir begrüßen den Tag am Osterfelderkopf. An ausgewählten Terminen von Juni bis August findet auf der Dachterrasse der Alpspitzbahn-Bergstation am Osterfelderkopf eine Pilatesstunde mit atemberaubendem Blick auf Garmisch-Partenkichen und die umliegende Bergwelt statt.

Termine & Tickets

TERMINE

  • JUNI: 07.06. | 14.06.
  • JULI: 05.07. | 12.07. | 19.07. | 26.07.
  • AUGUST: 02.08. | 30.08.

TICKETS

Das Ticket beinhaltet eine Stunde Pilates auf der Dachterrasse der Alpspitzbahn-Bergstation und anschließend ein Vital-Frühstück im Osterfelder 2000 (inkl. einem Heißgetränk). 

  • 47,00 € mit einer Berg- und Talfahrt Alpspitzbahn
  • 29,00 € ohne Bergbahnticket (für Saison- und Jahrespass-Inhaber)

Tickets sind ab Mitte Mai ausschließlich vorab über den Webshop buchbar (jeweils bis zum Vortag). Eine kurzfristige Buchung vor Ort ist nicht möglich.

 

Informationen

ABLAUF

  • 8:30 Uhr: Bergfahrt mit der Alpspitzbahn
  • 9:00 bis 10:00 Uhr: Pilates mit Martina Strobel am Osterfelderkopf
  • Anschließend Frühstück im Osterfelder 2000 und individuelle Talfahrt mit der Alpspitzbahn

HINWEISE

  • Der Osterfelder BergfleX findet nur bei guter Witterung statt. Sollte die Veranstaltung wetterbedingt abgesagt werden, werden die Tickets zurückerstattet. 
  • Die Pilatesstunde findet unter freiem Himmel in rund 2000 Metern Höhe statt. Es kann in den Morgenstunden noch frisch sein und wir empfehlen warme Kleidung mitzunehmen. 
  • (Pilates-) Matten müssen von den Teilnehmer:innen selbst mitgebracht werden.

Was ist Pilates?

  • Intensives, aber sanftes und kontrolliertes Krafttraining des gesamten Körpers
  • Fokus der Kräftigung liegt auf der Körpermitte, die ständig aktiv ist und aktiviert wird
  • Training der Tiefenmuskukatur (besonders Bauch, Rücken und Beckenboden)
  • Ganzheitliches Körpertraining für Bein- und Armmuskulatur unter Berücksichtigung der physiologischen Muskelarbeit

Was braucht man für die Pilatesstunde?

  • Angenehme Sportkleidung, die Bewegungsfreiheit bietet
  • Pilatesmatte (am besten dicker als eine Yogamatte)
  • Leichte Turnschuhe
  • Jacke zum überziehen