Yoga am Panoramaberg Wank

Sonnengruß, Hund, Krieger & Co. vor imposanter Alpenkulisse

Auf dem Panoramaberg führt die Yoga-Lehrerin Karen Freude Yogis und interessierte Urlauber in die Welt des Hatha Yogas ein. Flexibilität, Ausdauer, Kraft und die Fähigkeit zur Entspannung werden in einem 90-minütigen Programm trainiert – vor einer traumhaften Kulisse in freier Natur. Danach ist der Geist frei, der Brustkorb für tiefe Atemzüge geöffnet, Verspannungen sind gelöst und der Tag kann beginnen.

Nach dem 90-minütigen Yoga-Erlebnis können Sie individuell mit der Wankbahn ins Tal fahren, sich in der Sonnenalm oder dem Wankhaus stärken oder auf dem familienfreundlichen Panoramaberg kleine Wanderungen unternehmen. Ein drei Kilometer langer Höhenterrainweg beispielsweise steuert die schönsten Aussichtspunkte auf dem Wank an – fast ganz ohne Steigung. Der Blick schweift dabei vom Esterberg-, Ammer-, Karwendel- und Wettersteingebirge hinunter nach Garmisch-Partenkirchen.

Ablauf

Treffpunkt ist in bequemer Kleidung und nach vorheriger Anmeldung um 8.30 Uhr an der Talstation der Wankbahn. Zusammen geht es in einer 20-minütigen Bergfahrt in 4-sitzigen Kabinen auf den Berg, spektakuläre Ausblicke auf die ganze Region inklusive. Die hölzerne Yoga-Plattform befindet sich geschützt, in ruhiger Lage und mit grandiosem Ausblick nur wenige Meter von der Bergstation entfernt. Yoga-Matten liegen bereits bereit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und so können auch Anfänger in die faszinierende Lehre des Yogas eintauchen. Bis zu 20 Personen können an diesen außergewöhnlichen Yoga-Kursen teilnehmen.

Preise

€ 25,00 pro Person
Inklusive 90-minütigem Hatha-Yogakurs nach der Methode B.K.S. Iyengar sowie Berg- und Talfahrt mit der Wankbahn.
Gutscheine und Saisonkarten können für Veranstaltungen leider nicht angenommen werden.

Termine

Bergfahrt

Mit der Wankbahn um 8:45 Uhr

Buchung I Information

Verena Lothes
Tel.: 08821 – 797 914 I v.lothes@zugspitze.de

Informationen zur Yoga-Trainerin

Karen Freude lehrt seit über 20 Jahren Hatha-Yoga nach der Methode B.K.S. Iyengar – unter anderem in ihrem eigenen Studio in Garmisch-Partenkirchen (www.yogafreude.de). In ihren Kursen werden alle Bereiche gleichmäßig trainiert und der achtsame Umgang mit dem Körper geübt. Kraft und Ausdauer entstehen, Flexibilität und Stabilität werden gefördert.